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Dao Cafe Podcast 有道小館

人生有期待有煩惱,像健康、家庭、事業、金錢、人際關係、心靈需求等等,有道小館 daocafe.com 雙語發聲,周一人物專訪,來賓分享專業知識、人生歷練,周二播專訪摘要,周四周五是各種短篇分享,以他山之石正向轉念,利人也利己。請訂閱、提供建議,我們一定做到更好,謝謝! 更新:自即日起,節目改為全中文播出,擬另闢英文節目,敬請期待。
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Aug 14, 2016
每天24小時,你要怎麼用
⦁ 首要之務,確認你的價值觀(家庭?事業?金錢?)
⦁ 一定要做的事,先把時間定下來
⦁ 排事情的先後次序
⦁ 利用時間思考
 
將大事分為小段,每週計劃,每日計劃
⦁ 列表,分類(以緊急性分 3 或 5 類)
⦁ 先收集資料,儘早計劃,不要等到事情皆有才開始
⦁ 不低估、不執著
⦁ 儘量第一次就做到最好,避免重覆,浪費人力、時間、精力
⦁ 靈活運用所知,所有之各項資源(包括各人之長處)
⦁ 平時就觀察、保持雙向溝通
⦁ 時間衝突時,知道取捨
⦁ 要運動,保持健康
 
梅馨姐的溫馨提醒
⦁ 分段計劃大小事
⦁ 注意身心靈健康
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