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Dao Cafe Podcast 有道小館

人生有期待有煩惱,像健康、家庭、事業、金錢、人際關係、心靈需求等等,有道小館 daocafe.com 雙語發聲,周一人物專訪,來賓分享專業知識、人生歷練,周二播專訪摘要,周四周五是各種短篇分享,以他山之石正向轉念,利人也利己。請訂閱、提供建議,我們一定做到更好,謝謝! 更新:自即日起,節目改為全中文播出,擬另闢英文節目,敬請期待。
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May 12, 2016

 插花中的捨與得

  • 捨掉主題外的枝葉,得到重點的整體感: 插花老師一再強調,想要有好的作品,一定要捨得。依照主題研究手中的花材,找出最好的呈現方式後,適度修剪花材,不但凸出主體,養分集中供給,表現出作品最美好的一面
  • 發揮個人創意,營造額外驚喜: 為修剪下來的花材,找出它們另一個春天 

生活中的得失

  • 不捨醇酒與美食,可能得到三高(高血糖、高血脂、高血壓)與體重問題: 均衡飲食是維持健康的基石,三高者的飲食原則應為少糖、少油、少鹽、高纖維質
  • 不捨一成不變的工作,得到穩定收入,卻可能失了一展抱負的機會
  • 不捨,得到什麼?失了什麼?
  • 如果捨了,得到什麼?又失了什麼?

 生命中的取捨

  • 滿溢的器皿不納新物
  • 分享一篇在佛堂看到的訓文:

如果名利是苦,為何你不停追逐

如果情愛是苦,要擁有還是結束

如果選擇錯誤,要重來還是不顧

心起無明酸苦,應該化解還是執迷不悟

如果無常是苦,你要把苦向誰訴

如果輪迴是苦,為何你不想跳出

如果一念迷失,也不能步步錯誤

看開生老病死,誠心無為訪求大道體悟

要做英雄好漢,還是一介凡夫

全憑你自己,真修煉來下功夫

安貧樂道心中知足,就不覺得苦

心無所住,坦然安泰,自己來渡

慈悲心懷,修培靈屋,勝過財富

莫讓貪嗔癡,淹沒了回家的路

轉識為智,化解生活中哀樂喜怒

平實平淡也是一種幸福

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